Virginia Elizalde

SE imaginan una pulsera que te ayuda a mantener el equilibrio, que mejora tu rendimiento físico, que te protege contra las frecuencias de las computadoras, que te da más flexibilidad y además te ayuda a concentrarte????

Parece algo sacado de alguna serie fantástica!!!!! Como la pulsera de las chicas superpoderosas o algo así no?

Sin embargo son reales, las desarrolló Power Balance y cada vez son más los deportistas de todo el mundo que las usan por todos los beneficios que brindan.

Fernando Alonso, el corredor de Ferrari de Formula 1 se mando a hacer su nuevo traje antiflama y le puso varios hologramas adentro y Barrichello usa solo la pulsera.

Al preguntar cómo funcionan, las personas que lo desarrollaron explican esto:

La tecnología holográfica fue diseñada para mejorar las capacidades y el bienestar de nuestro cuerpo. Power Balance es una frecuencia en sí, almacenada en un medio (el holograma), que restaura el equilibrio eletromagnético de tu cuerpo aislando a cada célula viva de los factores externos que le impiden funcionar al 100% de sus capacidades.

Tu cuerpo funciona con reacciones electroquímicas que crean un campo electromagnético dentro de nuestra propia persona. La tecnología Power Balance optimiza ese campo energético, creando un circuito que aumenta al máximo la distribución de la energía.

Pero hablando sin tanta tecnología les cuento que según dicen los beneficios de Power Balance son muchísimos, pero el principal es que le da al cuerpo un estado de armonía y equilibrio.

Los efectos pueden ser diferentes en cada persona, pero en general estos hologramas ayudan a aumentar la fuerza y el equilibrio, mejoran la flexibilidad, la resistencia, la concentración, el tiempo de recuperación después del ejercicio y reducen el estrés, la tensión, el jet lag y las lesiones.

Estos hologramas están puestos no sólo en las pulseras, que son sumergibles y las podes usar durante las 24 horas del día, sino también los encontramos en colgantes, parches y tarjetas, lo importante es que el holograma este dentro del campo magnético de tu cuerpo que varía en cada persona, pero por lo general no es mas de 5 cms de distancia desde la piel.

En principio se diseñaron para ayudar a los atletas profesionales a lograr su máximo rendimiento y revolucionaron el mundo del deporte ya cada vez son más los deportistas que son fanáticos de ella, surfistas, golfistas, tenistas, maratonistas que dicen que los ayudo a bajar considerablemente su tiempo, basquetbolistas, esquiadores, en fin, todos quieren beneficiarse con ella.

Lo bueno es que no tienen ningún efecto negativo y cualquiera, no solo los deportistas, se benefician con la nueva tecnología de Power Balance.

Algunos dudan de los beneficios de estos hologramas, pero lo que sí es seguro, es que aumenta la confianza en sí mismo de aquellos que elijen usarlas para mejorar su potencial.

Se pueden usar las 24 horas del día, aunque algunos deportistas las usan solo en el momento de hacer deportes.

Hay personas que dicen que duermen bárbaro cuando las usan y otras que no pueden dormir porque les da mucha energía. Hay diferentes opiniones y cada persona es distinta, hay que probarlas y ver cómo reacciona cada cuerpo a los hologramas.

Lo que sí es seguro es que cada vez están más de moda en todo el mundo, por eso quería mostrárselas a ustedes.

Las pueden encontrar en Canaglia Bicicletas     Gelly 3530 Capital  te: 4801 6007

Pablo Robledo es un excelente deportista que perdió su pierna derecha a los 15 años en un accidente de moto.

Su fuerza interior, su voluntad de hierro y su gran pasión por los deportes y la montaña, hicieron que Pablo encare su nueva vida aceptando mejor que nadie lo que le había pasado.

Buscó la forma de poder continuar haciendo la vida que más le gustaba y es así como hoy se convirtió no sólo en uno de los mejores corredores de aventura del país, sino también en guía de rafting, profesor de skí y profesor de skí adaptado para personas con capacidades diferentes, además de practicar escalada, mountain bike, trekking, y muchos deportes más.

Pablo es uno de los pilares de

Nueva Zelanda es uno de los países donde más se practican deportes extremos y de aventura. En la isla sur están los mejores ríos para practicar kayak, en esta nota bajamos el río Kaituna de muy difícil navegación ya que tiene varios saltos muy peligrosos y una catarata de 7 metros.

Les voy a contar como fue mi experiencia con este tema.

Cuando trabajaba de modelo vivía pendiente las 24 horas del día pensando en mi régimen, en lo que tenía que comer para no engordar.

Vivía a régimen, era una tortura y si llegaba a comer un poquito más, les aseguro que engordaba, comía tan poco que lo

¿Cuántas veces dijeron “esto no es para mí”?

La primera vez que salí a correr, hice cuatro cuadras y dije… “Esto no es para mí”. Me volví caminando, me tire en un sillón y me prendí un cigarrillo totalmente convencida de que nunca más iba a intentarlo.

¿No me creen? ¡Les juro que es como les cuento!¿Cómo hice para cambiar? Todavía no lo sé, ja,ja… En realidad si sé, y se los voy a contar…

Se empezaron a organizar las primeras carreras combinadas con windsurf, bici y correr. Como yo era una de las poquísimas mujeres que navegaba, allá por los años 80, competía en windsurf y me divertía mucho hacerlo, todos me invitaban a participar. El problema era que yo no corría y tampoco sabía andar en bici con cambios. Fue ahí cuando empecé a pensar que tal vez, no le había dedicado el tiempo necesario a dichas actividades. Entonces decidí volver a intentarlo.

Empecé a correr y cada día trataba de llegar un poquito más lejos. ¡De pronto, un día, corrí 5 kilómetros sin parar! ¡Que emoción! ¡¡¡Estaba feliz!!! Después me puse más exigente… Quise bajar mis tiempos, correr más kilómetros. Pero lo más importante, fue que me di cuenta que me sentía bárbaro después de hacerlo. Durante el día tenía más energía, y si tenía un problema y salía a correr, después, lo podía ver de otra manera. Lo mismo me paso con la bici. Nací en Congreso, donde viví hasta los 15 años y no tenía mucha experiencia sobre una bicicleta. Aprender a andar en ruta y poner los cambios, me llevo su tiempo. ¡¡Pero aprendí que con perseverancia todo se logra!!

Así fue como pude correr las carreras organizadas por las guarderías del bajo. Desde ese momento, como ustedes sabrán, no pare más!!

El 23 de Mayo se escribió una nueva página en la historia del pico más alto del mundo, el monte Everest, al ser conquistado por un grupo de expedicionarios formado íntegramente por argentinos.

 Ese día este grupo de aventureros logró lo que muchos desean, llegar a ese lugar donde reina el silencio, las nubes son el piso y el sol calienta más cerca, ese lugar tan único e increible… donde viven los ángeles.

“Llamamos para contar a nuestras familias que los 5 integrantes estábamos en la cumbre.Yo particularmente le agradecí a Dios y a la Virgen de Lourdes el regalo que estábamos recibiendo y le pedí que nos protegiera en el descenso. También pensé en el objetivo y vi trascender la cumbre hacia otras personas que lo estaban disfrutando más que nosotros en casa, en los que nos empujaron, en los que solo lo pensaron y en todos los demás que les puede llegar en algún momento el mensaje de amor a la montaña y a la naturaleza, de que se puede, que los sueños se cumplen, que se hacen realidad si luchamos.”

Charly Galosi es un gran deportista barilochense, profesor de educación física, guía de montaña y de trekking, ascendió más de 30 montañas en distintas partes del mundo y es uno de los mejores corredores de aventura del país.

Hace muchos años que lo conozco, los dos corremos para el Banco Hipotecario, por lo que compartimos muchas carreras y les cuento que además de ser una gran persona, siempre esta dispuesto a ayudar a los demás y tiene un amor por la montaña y la naturaleza que se refleja en todo momento. Desde que lo conozco su sueño siempre fue subir el Everest, finalmente después de muchos años, junto con 4 amigos barilochenses lograron conseguir el apoyo necesario para comenzar con esta gran hazaña y hacer historia al ser la primera expedición íntegramente argentina en hacer cumbre en la montaña más alta del mundo.

Aqui esta el relato que Charly escribió para

Los hijos y el deporte son todo un tema. Es impotante que los chicos practiquen algún deporte, porque brinda muchísimos beneficios de todo tipo, los ayuda a desarrollarse física y mentalmente, a estar sanos, a desarrollar sus posibilidades motoras, produce un aumento del movimiento coordinado, puede corregir posibles problemas físicos y por otro lado los ayuda a disciplinarse, a tener responsabilidades, a darse cuenta que sin esfuerzo no hay progreso, a seguir reglas, a superar la timidez y si es un deporte en equipo los ayuda a relacionarse con los demás.

Pero cuidado!!!!! No hay nada peor que obligar a los hijos a hacer deporte, cuanto más se lo digan, menos lo van a querer hacer!

No les pasa que cuando dicen “voy a hacer algo de deporte cuando tenga un ratito libre”, finalmente ese ratito nunca llega??

A mí me pasa siempre, por eso les propongo que armemos un plan de entrenamiento para esta semana

Se viene una semana con buen tiempo y temperaturas entre 5 y 16 grados, o sea que va a estar lindo para hacer algo al aire libre

Cada plan de entrenamiento es muy personal, por eso lo que yo les sugiero es algo mas general.  Un buen consejo: busquen una amiga con quien entrenar porque no sólo es más entretenido sino que las obliga a cumplir.

Si decís que ya no tenés edad para empezar con algún deporte o para ir al gym, lamento comunicarte que es un ERROR y estás equivocadísima!!!!!!!

Chicas ustedes no se imaginan lo importante que es hacer deportes o gimnasia para tener una vida mejor, más sana, alegre y con menos dolores.

Yo estoy convencida que a medida que pasan los años, más tiempo hay que dedicarle al ejercicio.

Los músculos tienen que mantenerse siempre fuertes así nos duelen menos las articulaciones.

Cuando hacemos ejercicio se liberan las famosas Endorfinas, más conocidas como Hormonas de la felicidad.

¿No les pasa que después de hacer ejercicio, caminar, correr o hacer cualquier tipo de deporte se sienten bárbaro, les cambia el humor? Bueno justamente es por la liberación de estas hormonas que nos hacen sentir felices, con energía y ganas de hacer muchas cosas….. bueno … algunas…

¡Hoy es un día divino! Voy a aprovechar los últimos calorcitos y me voy a ir a remar un rato.
¡Vos también podes hacerlo! ¿O no te sobra una horita? Si trabajas o vivís en el centro, en Puerto Madero tenés un club de remo y en zona norte también tenés varios lugares.
Remar en kayak es un deporte que me encanta; hacés un excelente ejercicio con los brazos, hombros y espalda y podés ir disfrutando la vista de la ciudad desde el agua: ¡Es imperdible! Y en zona norte, remar en el Río de la Plata es bárbaro, te podés adentrar en los canales del delta y te aseguro que te sentís en el medio de la naturaleza, rodeada de verde y escuchando solamente el canto de los pájaros.
¡Una muy buena alternativa diferente! Y quién te dice…Quizás te guste tanto, que lo adoptes como un nuevo deporte.
¿Dónde podes ir a alquilar un kayak o a tomar una clase?
Puerto Madero: Puro remo info@puroremo.com.ar
Zona norte : M&G Kayaks http://www.mgkayak.com.ar